En 30 segundos
- Es una valoración global: se estudia cómo te organizas de pie y en movimiento, no solo la zona que duele.
- Combina exploración manual, análisis del apoyo en plataforma y test de las entradas postural, visual y mandibular.
- Dura entre 60 y 90 minutos y sale un informe con hallazgos y plan.
- Aporta sobre todo en dolores recurrentes y en cuadros que saltan de una zona a otra.
«Estudio postural» suena a que alguien te va a mirar de pie y te va a decir que tienes un hombro más alto. Es bastante más que eso, y el objetivo no es cosmético: es encontrar por qué una zona concreta lleva meses recibiendo más carga de la que puede tolerar.
Cómo se desarrolla
- Entrevista largaEs la parte que más información da. Historial de esguinces, caídas, cirugías, ortodoncia y traumatismos; tipo de trabajo, horas de pie o sentado, deporte, calzado habitual y evolución de los síntomas.
- Exploración en camillaMovilidad articular, longitud de miembros, tests musculares y valoración de las zonas sintomáticas.
- Análisis en bipedestaciónDe pie, en apoyo sobre una pierna y con los ojos cerrados. Se buscan asimetrías que se repitan, no fotos perfectas.
- Plataforma de presiones y marchaSe registra cómo se reparte el peso en estático y cómo evoluciona el apoyo al caminar. Es la parte más objetiva y la que se puede comparar en revisiones.
- Test de las entradasSe comprueba si el cuadro cambia al modificar el apoyo plantar, al colocar la mandíbula en otra posición o al alterar la referencia visual.
- Informe y planQué se ha encontrado, qué se trata aquí, qué se deriva y en qué orden.
Qué se mide
| Parámetro | Cómo se obtiene | Para qué sirve |
|---|---|---|
| Reparto de carga entre pies | Plataforma de presiones | Detectar descargas y asimetrías mantenidas |
| Zonas de hiperpresión plantar | Mapa de presiones | Explicar metatarsalgias y dolor de talón |
| Comportamiento del pie en la marcha | Vídeo y plataforma dinámica | Ver cuándo y cuánto prona o supina en el paso |
| Movilidad de tobillo y primer dedo | Exploración manual | Dos restricciones que condicionan toda la cadena |
| Simetría y control en apoyo monopodal | Test clínicos | Valorar estabilidad real, no solo estática |
| Respuesta a los test de entradas | Comparación con y sin modificación | Orientar hacia pie, mandíbula o visión |
Una advertencia honesta. Casi todo el mundo tiene alguna asimetría. Encontrarla no significa que haya que corregirla. Solo se interviene sobre hallazgos que explican tus síntomas y que cambian cuando se modifican en la prueba. Lo demás es tu forma de ser, no una patología.
Para qué problemas aporta
Dolor recurrente
El mismo cuadro que vuelve pese a tratarlo bien de forma local.
Molestias que van saltando
Lumbar un mes, rodilla el siguiente, cuello después: apunta a un reparto de cargas, no a una lesión.
Lesiones deportivas repetidas
Sobre todo cuando aparecen siempre en el mismo lado.
Antes de indicar plantillas
Es lo que distingue unas plantillas justificadas de unas vendidas por defecto.
Un estudio postural no busca la postura perfecta. Busca por qué siempre paga lo mismo.
Qué te llevas
Un informe con los hallazgos, las imágenes del análisis del apoyo y un plan concreto: qué se trata con fisioterapia, qué necesita estudio de la pisada o plantillas, y qué conviene consultar con odontología u óptica. Y una referencia objetiva para comparar en la revisión.
Pide tu estudio postural
Entre 60 y 90 minutos de valoración con plataforma de presiones y análisis de marcha, con informe. En Almería y en Roquetas de Mar.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura?
Entre una hora y hora y media. Es una sesión larga porque la entrevista y la exploración ocupan buena parte del tiempo.
¿Qué llevo?
Ropa cómoda que permita ver rodillas y tobillos, el calzado que usas a diario, el deportivo si haces deporte, y las plantillas actuales si las tienes. También informes o pruebas previas.
¿Salgo con plantillas el mismo día?
No. Primero se valora si hacen falta. Si están indicadas, se toma el molde y se fabrican después.
¿Sirve para niños?
Sí, y es útil ante dolor, fatiga al caminar o caídas frecuentes. En pies infantiles se es especialmente prudente: la mayoría evolucionan bien sin intervención.
¿Hace falta que me duela algo para hacerlo?
En deportistas con mucha carga puede tener sentido de forma preventiva. En general, sin síntomas ni antecedentes de lesiones repetidas, aporta poco.
